Оксана Драпкинанын айтымында, аларга төмөнкүлөр кирет: тамеки тартуудан оолак болуп, тамакты көп туздабай, спирт ичимдиктеринен баш тартып, көп басып, мүмкүн болушунча мөмө-жемиштерди көп жеш керек.

“Дени сак жашоо салтын кармануу индекси чыгарылды. Бул көрсөткүчтү карманган адамдардын ортосунда өлүм деңгээли 36%га төмөн. Көп факторлордун ичинен бешөө өзгөчөлөнөт. Биринчиси – тамеки чекпөө, экинчиси – сейилдөө, үчүнчүсү – тамакты көп туздабоо, төртүнчүсү – мөмө-жемиштерди көбүрөөк жеп, бешинчиси, албетте, спирт ичимдиктеринен баш тартуу”, - деди Драпкина Үчүнчү евразиялык аялдар форумунда.

“Эгерде биз аялдардын ден соолугу жөнүндө айта турган болсок, бул өлүмдүн себептери деген сөз. Башкача айтканда, аялдар көбүнчө жүрөк-кан тамыр ооруларынан каза болушат. Ал эми жалпы онкологиялык оорулар статистикалык эсеп боюнча экинчи же үчүнчү орунда турат”, - деди Драпкина.